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Was ist eine Doula?

Das Wort „Doula” kommt aus dem altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau”. Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die in erster Linie eine emotionale, wie auch körperliche und informative Begleitung und Stütze für die Frau vor, während und kurz nach der Geburt verkörpert. Auf Grund ihres eigenen Erfahrungsschatzes und ihrer speziellen Ausbildung verfügt sie über die Kompetenz, werdende Mütter auf ihrem Weg in diesen ganz besonderen Lebensabschnitt zu begleiten. Sie begleitet die Frau einfühlsam, kompetent, wertfrei und ganzheitlich auf ihrem individuellen Weg in eine möglichst selbstbestimmte und friedvolle Geburt und ist dabei auch für den Partner/in eine Entlastung. Eine Doula ersetzt dabei niemals eine Hebamme, die mit ihrer medizinischen Qualifikation die Geburt begleitet. Es ist vielmehr ein Miteinander im Bestreben einer möglichst selbstbestimmten, friedvollen Geburtsreise der Frau

Wieso eine Doula?

Stets haben geburtserfahrene Frauen schwangere und gebärende Frauen begleitet und die Hebammen in ihrer Arbeit unterstütz. Diese Begleitung, die wie ein neuer Trend erscheint, hat eine jahrtausendalte Tradition. Sie waren es, die für die notwendige Ruhe, die Rückzugsorte sorgten und eine emotionale Stütze verkörperten. Sie konnten sich ganz den Bedürfnissen der Frau widmen, während die Aufmerksamkeit der Hebammen auch zusätzlich auf den

Geburtsverlauf und das Baby gerichtet waren. Erst durch den Wechsel zur Klinikgeburt in den 50er und 60er Jahren brach diese Tradition ab.

Die Wiederbelebung dieser zusätzlichen Begleitung ist eine wunderschöne und wertvolle Bereicherung für alle Gebärende, da sich mittlerweile immer mehr Menschen daran erinnern, wie wertvoll die Begleitung einer Doula für eine selbstbestimmte Geburt ist.

Die Doula- Ein Gewinn für deine magische Reise

Als Doula begleite ich Dich während Deiner Schwangerschaft, auf Wunsch auch bei der Geburt Deines kleinen Wunders und bin im Wochenbett ebenfalls für dich da. Ich habe dabei keine medizinische Funktion, sondern ich kümmere mich um Deine seelischen und emotionalen Bedürfnisse. Mein größtes Anliegen und Wunsch dabei ist, Dich emotional zu stärken, Dich zurück zu Deinem Bauchgefühl und Deiner Intuition zu führen und Dein Vertrauen in die Urkräfte Deines Körpers zu stärken.

Meine Doula Begleitungsangebote

Geburtsvorbereitungskurs

ab 20. SSW

• Körperliche Vorgänge bei der Geburt, Geburtsphasen, Geburtspositionen
• Angst-Spannungs-Schmerz Kreislauf und die Rolle der Atmung
• Positive Affirmationen
• Bedeutung des Wochenbetts und die Rolle des Partner/in
• Stillen, Babypflege, Pucken und Bonding
• Atem- und Yogaübungen, Meditationen
• Der Partner/in nimmt unter der Geburt und im Wochenbett eine wichtige Rolle ein und ist an allen Terminen herzlich willkommen
• Raum für alle Fragen die auf dem Herzen liegen

Schwangerschaft

• Mentale Geburtseinstimmung für Dich und Euch als Paar
  
• Individuelle Geburtsvorbereitung für Dich und Deinen Geburtspartner/ Deine Geburtspartnerin
• Aufarbeitung zurückliegender Schwangerschaften
• Entspannungstechniken
• Affirmationen, Meditationen zur Vorbereitung auf die Geburt
• Wellnessmassage
• Vorbereitung auf’s Wochenbett
• Besprechung aller Themen die Dir auf dem Herzen liegen

Wochenbett

• Unterstützung durch traditionelle und alternative Heilmethoden wie BellyBinding, Bauchmassagen, Babyheilbad nach Brigitte Meissner
  
• Reflektion und Aufarbeitung der Geburt
• Zuhören, Dasein und Haltgeben, damit Du in deiner Rolle als (mehrfache) Mutter ankommen kannst
• Stillbegleitung, Anleitung zum Pucken, Trageberatung
• Um dir den Raum zu halten, erledige ich gerne kleine Haushaltsaufgaben, kümmere mich um Geschwister Kinder oder begleite Dich zu diversen Terminen
• Einfach für Dich Dasein, zuhören und Dich und Deinen Partner/in unterstützen, wo auch immer eine helfende Hand gebraucht wird

Über mich

Ich bin Diana, Jahrgang 1975, verheiratet seit 2006 und ich habe drei Töchter, geboren 1999, 2007 und 2010.

Durch die Geburt meiner ersten Tochter kam der Wunsch und Gedanke auf, in der Geburtshilfe tätig zu sein, aber aus familiären Gründen schloss ich zunächst mein Studium der Betriebswirtschaftslehre ab und bin seither in diesem Bereich tätig. Jetzt, wo meine familiäre Situation es zulässt, wage ich eine Neuorientierung und folge dem Wunsch, der seither nie nachgelassen hat. Die Ausbildung zur Doula gab mir hierzu eine wunderschöne Möglichkeit.

Durch den großen Erfahrungsschatz mit meinen eigenen drei Kindern und der Fülle an

Wissen durch die Ausbildung als Doula begleite ich Dich/Euch mit großer

Empathie und Herzlichkeit durch

die Schwangerschaft und das Wochenbett, und möchte Dich/Euch bestmöglich auf die Geburt vorbereiten.

Mein größtes Anliegen dabei ist, Dich so darin zu bestärken Deinem Körper zu vertrauen, dass er Dein Kind aus eigener Kraft heraus und selbstbestimmt gebären kann.

Preise

SCHWANGERSCHAFTSBEGLEITUNG

Schwangerschaftsberatung (60 min) 45€

Schwangerschaftsmassage (60 min) 60€

WOCHENBETTBEGLEITUNG

Wochenbettberatung (60 min) 45€

Wochenbettmassage (60 min) 60€

Individuelle Geburtsvorbereitung 45€/h

für Euch als Paar

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS 180€

6 Termine à 2 Stunden

Mit Partner/in 240€

Fahrtkostenpauschale ab 20km 0,50€/km

Termine

Hier kannst Du mich auf folgenden Messen im ​Oktober 2024 persönlich kennenlernen:

• 5. 10. Biohacking Bad Dürrheim
  
• 19./20. Fühl Dich Wohl Messe in Böblingen

Kontaktier mich gerne via

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Diana Böllinger

Doula/ Geburtsbegleitung

Ernst-Barlach-Straße 11d

71065 Sindelfingen

Kontakt:

Telefon: +49 176 9654 8504

E- Mail: diana-doulamae@web.de

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Eigene Fotos: Elise Böllinger, Diana Böllinger

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